简介：当电脑或手机的CPU温度过高时，会导致设备性能下降、系统崩溃甚至损坏硬件。本文将介绍如何有效降温，提高设备的稳定性和寿命。
电脑品牌型号：华硕ROG Strix G15DH
操作系统版本：Windows 10
软件版本：CPU-Z 1.96.0
1、清洁散热器：使用吹气罐或软毛刷清洁散热器表面的灰尘和杂物，确保散热器通风畅通。
2、更换散热硅脂：将散热器与CPU之间的散热硅脂清除干净，然后涂抹新的散热硅脂，以提高散热效果。
1、降低CPU最大频率：在电源选项中，将最大处理器状态设置为较低的百分比，以降低CPU的工作频率，减少发热量。
2、调整电源计划：选择“节能”或“平衡”模式，避免使用高性能模式，以降低CPU的负载和功耗。
1、关闭不必要的后台进程：通过任务管理器关闭不需要的后台进程，减少CPU的负载。
2、降低图形设置：对于游戏或图形处理软件，降低图形设置可以减少CPU的工作负荷和发热量。
1、使用散热垫：在使用笔记本电脑时，可以使用散热垫提供额外的散热效果。
2、安装风扇：在台式电脑中，可以安装额外的风扇来增加散热效果。
1、保持通风良好：确保电脑或手机周围的空间充足，避免堵塞散热口。
2、使用散热支架：对于台式电脑，可以使用散热支架将机箱放置在较高的位置，以提高空气流通。
结论：通过优化散热系统、优化电源管理、优化软件设置、增加散热辅助设备和提高空气流通，可以有效降低CPU温度，提高设备的稳定性和寿命。在实际操作中，可以根据具体情况选择适合自己设备的降温方法，并定期进行维护和清洁。
