简介：
近日，不少电脑用户发现自家电脑运行速度变慢、程序崩溃频繁的问题。经过调查发现，造成这一情况的主要原因是CPU温度过高。本文将从工具原料、正文等方面为大家详细介绍CPU温度过高的问题。
系统版本：Windows 10
品牌型号：Lenovo ThinkPad T480
软件版本：CPU-Z 1.92
一、CPU温度过高的危害
1. 电脑性能下降：CPU温度过高会导致电脑性能下降，使用起来会明显卡顿。
2. 系统崩溃：过高的CPU温度会导致系统崩溃，严重影响工作进度和数据安全。
3. 硬件损坏：长时间高温运行会加速硬件老化，严重时还会导致硬件损坏，例如CPU死机、电脑无法开机等。
1. 清理内部灰尘：积累在电脑内部的灰尘会阻碍散热，定期清理内部灰尘是降低CPU温度的有效方法。
2. 更换散热器：如果现有散热器效果不佳，可以考虑更换更高效的散热器，提升散热效果。
3. 加强风扇转速控制：调整风扇转速，提高散热效果，可以通过软件进行风扇转速控制。
CPU温度过高会对电脑性能、系统稳定性和硬件寿命造成很大影响。因此，我们应该重视CPU温度管理，采取合适的措施来降低CPU温度。仅凭本文所提供的方法可能无法彻底解决问题，因此，建议遇到严重情况时尽快寻求专业的技术支持。
