休眠和睡眠虽有相似点，但本质不同。睡眠是生物每天周期性恢复身体机能的过程，而休眠则是动物适应环境恶化时的生存策略，如降低代谢率。了解两者区别有助于更好地理解自然界生命的适应性和节能机制。
休眠和睡眠虽有相似点，但本质不同。睡眠是生物每天周期性恢复身体机能的过程，而休眠则是动物适应环境恶化时的生存策略，如降低代谢率。了解两者区别有助于更好地理解自然界生命的适应性和节能机制。
发布时间：2025-04-20 07:22:02
休眠和睡眠都能让人得到休息,但休眠是有意识的浅层睡眠,随时可醒;而睡眠是无意识的深层休息,一般持续较长时间,对身心恢复至关重要。
休眠和睡眠都能让人得到休息,但休眠是有意识的浅层睡眠,随时可醒;而睡眠是无意识的深层休息,一般持续较长时间,对身心恢复至关重要。
发布时间：2024-03-21 17:21:00
