简介：
随着虚拟化技术的日益成熟，虚拟机（VM）已经成为许多电脑和数码设备用户必备的工具。无论是用来测试新操作系统、运行不同版本的软件，还是为开发环境创建隔离的运行空间，虚拟机的灵活性和实用性都令人钦佩。这篇文章将通过详细解析，为您展示如何在最新的操作系统和设备上安装虚拟机软件，并提供一些使用技巧，帮助您更高效地利用虚拟化技术。
工具原料：
系统版本：
Windows 11 22H2 或 macOS Sonoma（14.0）。
品牌型号：
笔记本电脑：Dell XPS 13 Plus（2023款）、Apple MacBook Pro M2（2023款）。
软件版本：
虚拟机软件：VMware Workstation Pro 17 或 Parallels Desktop 19。
1、虚拟机的最大优势是能够提供一个与主系统隔离的环境。在VM中，您可以尝试安装各种操作系统，比如Ubuntu、Windows、macOS，或者运行旧版的软件而无需担心干扰主机环境。
2、它广泛应用于软件测试、服务器部署、网络管理等工作场景。比如，开发者可以在VM中模拟一个完整的生产环境，测试新功能的兼容性。
3、通过虚拟机技术，用户可以高效利用硬件资源，例如为轻量化的Linux系统分配固定内存和CPU核数，从而避免资源浪费。
在我们进行安装操作之前，请确保完成以下准备事项，以保证安装过程顺利。
1. 检查硬件配置：
- 确保您的电脑支持虚拟化技术（例如，Intel VT-x或AMD-V）。您可以通过进入BIOS设置中查找“Virtualization Technology”来确认。
- 确保硬盘有足够的剩余空间（至少60GB以上）。
- 至少具备8GB以上的内存，推荐16GB以提高运行效率。
2. 确保操作系统已更新：
- Windows用户：在“设置 > 更新和安全 > Windows更新”中确认操作系统版本为22H2或更高。
- macOS用户：点击菜单栏中的“系统设置”，确保系统已更新为macOS Sonoma。
3. 准备安装文件：
- 从官方渠道下载虚拟机软件：VMware Workstation Pro 17（Windows）或 Parallels Desktop 19（macOS）。
- 准备好需要安装在虚拟机中的操作系统镜像文件（如Ubuntu 23.04 ISO或Windows 10 ISO）。
以下是以Windows系统和VMware Workstation Pro为例的安装教程。如果您使用macOS平台，可跳转到Mac专用的Parallels Desktop流程部分。
1. 在Windows 11上安装VMware Workstation Pro：
（1）打开从VMware官方网站下载的安装文件，右键选择“以管理员身份运行”。
（2）按照安装向导完成安装，勾选“典型安装”，并选择安装位置。
（3）成功安装后，启动VMware Workstation Pro，并进入主界面。
（4）点击“创建新的虚拟机”，选择“典型（推荐）”。
（5）在新窗口中导入您的操作系统镜像文件（例如 Ubuntu 23.04.iso），并配置虚拟机名称和存储位置。
（6）为虚拟机分配硬件资源（例如4GB内存、2核CPU、20GB磁盘空间）。
（7）确认所有配置后，单击“完成”。这时，虚拟机的创建已完成。
（8）回到主界面，选中虚拟机，并单击“启动”，进入操作系统的安装界面并完成系统部署。
2. 在macOS Sonoma上安装Parallels Desktop：
（1）运行从Parallels官网购买的安装包，按提示同意许可协议并完成安装。
（2）安装完成后，Parallels将自动识别您的系统，并推荐您创建一个新虚拟机。
（3）选择一个操作系统镜像文件（如Windows 10.ISO），然后设置虚拟机参数（建议与VMware方式类似，分配充足内存与CPU核心）。
（4）单击“创建”后，Parallels会自动进入操作系统安装流程。按照向导完成安装即可。
1、关于虚拟化技术的背景：
虚拟化技术最早起源于主机系统，用于在一台计算机上同时运行多个操作系统。随着云计算的发展，如今虚拟化已成为企业服务器部署、容器化环境（如Docker/Kubernetes）等关键技术的核心。
2、关于Hyper-V和VMware的对比：
与VMware为传统虚拟机软件定位不同，Windows系统自带的Hyper-V适用于服务器环境，配置较为复杂，用户界面也不算友好。家庭用户更倾向于使用VMware或VirtualBox这样的多功能软件。
3、提升虚拟机性能的小技巧：
（1）建议关闭虚拟机中的不必要特效（如Windows的透明界面），并确保专用显卡的3D加速功能开启。
（2）定期整理宿主系统和虚拟机的硬盘空间，以提升I/O速度。
（3）用户可以启用“快照”功能来备份关键点，方便后续恢复。
总结：
以上就是2025年虚拟机安装的详细教程解析。虚拟机工具已成为数码用户日常工作和娱乐中不可或缺的一部分，通过本文的详细步骤，您可以轻松完成VM的安装与运行。同时，我们还分享了关于虚拟化背景知识以及性能优化技巧，帮助您最大化利用这一工具。在实际操作中，如果遇到问题，建议多查看官方文档或参考相关社区的解决方案。愿这篇文章能为您带来切实的帮助！
